安全期该如何计算

安全期该计算，一般在月经期的前七天和后八天属于安全期，或者是下次来月经前14天，是排卵日，而排卵日的前4天和后5天是排卵期，然后排卵期之外的时间属于安全期，虽然被称为安全期，但是在这段时间，如果有性生活的情况，也不能完全的，避免怀孕的几率，所以还是需要做好避孕措施的，可以选择避孕套进行避孕，效果比较理想，能够起到有效的作用。