吃什么食物可以止腹泻

经常会出现腹泻的患者，可以食用一些比较容易消化的食物，腹泻一般会导致肠胃虚弱。所以可以吃一些流质的食物，比如小米粥，稀粥，或者玉米粥都是可以的，可以搭配一些咸菜吃不过需要适量。腹泻的时候，可以适当的喝一些温水，防止体内因为腹泻而失水，变得虚弱。少食用一些油腻辛辣的冰冷的食品，多吃一些蔬菜。