褪黑素吃了三年有什么影响

褪黑素是我们日常生活中比较常见的一种保健品，它是一种天然的荷尔蒙，有非常好的安眠安神效果，但是褪黑素是不易长期补充的，如果人们长期的吃褪黑素，可能会导致人们产生药物的依赖性，出现一些头晕的不良反应，而且有的患者由于外界补充的褪黑素过多，导致人体不能正常的分泌褪黑素而影响靶腺轴可能会造成女性的生育能力降低。