7天只吃黄瓜能减肥吗

7天如果只吃黄瓜是能够达到一个减肥的作用，但是它对人体的损害也是比较大的，因为无法摄入足够的热量就没有得到足够的身体生长，对于身体一些各机能的修复还是有比较大的影响的建议，还是要饮食和运动相结合，达到一个比较好的健康的减肥方法，不要太过担心，保持良好的饮食习惯和生活习惯，多注意休息，也不要太过劳累，保持良好的心态。