冰糖桔子的功效是什么

2023-07-04

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

冰糖桔子是一种传统的中式饮品,其功效包括以下几点:

1.增强免疫力:桔子含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质,可以增强身体免疫力,预防感冒和其他疾病。

2.缓解咳嗽:冰糖桔子中加入的冰糖和姜片具有润肺止咳的作用,可以缓解喉咙不适和咳嗽。

3.保护心脑血管:桔子中含有大量的柠檬酸和苹果酸,能够降低胆固醇和血压,预防心血管疾病。

4.清热解毒:冰糖桔子可以清热解毒,帮助去除体内的毒素和废物,促进新陈代谢。

总之,冰糖桔子是一种非常健康的饮品,尤其适合在冬季食用,既可以温暖身体,又可以提高免疫力。

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