老人抽筋吃什么好

2021-07-29

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王伟忠 主任医师 丹东市中心医院 神经内科

王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

抽筋的原因主要有以下三种。一是缺钙引起,二是局部感冒,三是局部血液循环障碍或受压,如糖尿病或下肢动脉硬化。最常见的是缺钙和感冒。局部保温可增加衣物,适当补充钙片。可通过血钙检测确诊。口服钙片可与鱼肝油一起使用,以促进钙的吸收并获得更多的阳光照射。此外,多吃奶制品,如牛奶、豆类、核桃也含有钙。另外猪肝、虾皮等一应俱全
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