成人带牙套多久会有效果吗

成人带牙套一年半到二年之间会有效果，在戴牙套的过程中患者需要注意不要吃过硬，或者是过粘的食物，因为这些食物对牙齿都是有一定损伤的，建议选择一些易消化有营养，同时也比较软的食物进行食用，应该注意适当的运动，增加体质，提高免疫力，还需要注意个人卫生保持口腔清洁，勤刷牙，勤漱口，保持充足的睡眠，不要过度的劳累和熬夜。