头发发黄掉发是缺少什么元素

在一般的情况下来说，黄头发通常是由于甲状腺功能减退、高度营养不良、大病初愈等，导致体内黑色素减少，黑头发的基本物质缺失，黑头发逐渐变成黄褐色或淡黄色，此外经常烫发，或用洗涤剂和碱性水清洗，也会损伤头发并使其变黄，建议多吃芹菜、油菜籽、蘑菇、柑橘类水果、菠菜等含铁的食物，有助于改善发质，并且应该要保持良好的生活饮食习惯。