薏仁生姜红糖水有什么作用

红豆和薏仁米粥味淡，独立服用得话很影响胃口，因而加一些老红糖能够提高口感，能够推动胃口，迅速补充动能。当时候天气比较炎热，这时候吃绿豆薏仁红糖水，能够去火，排除身体的湿气，红糖少许调味，生薏仁25克，煲水半个小时，每餐后饮，有解暑退烧、清热利湿、助食欲等作用，但是由于薏仁是寒性的，不建议在晚上喝，晚上食用会有烧心的症状，对心脏不利。