哺乳期宝宝上火妈妈吃什么

2022-02-21

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

在临床上来看,如果哺乳期的宝宝上火的话,妈妈可以多吃一些降火的蔬菜和水果,比如葡萄,绿豆水或者吃绿豆粥的这些食物具有降火的功效,再有就是在饮食上要以清淡易消化的食物为主,不要吃辛辣刺激性油腻的食物,还要注意多喝水,保证充足的睡眠,不要熬夜。
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