喝益生菌有什么好处和坏处

2021-03-25

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

益生菌对肠胃较好,可以调节肠胃肠道微生态系统,还能增强体质,提高抵抗力。对身体危害和副作用较少,但肠道菌群紊乱者不宜饮用,过敏者也不宜饮用,部分患者饮用后会出现便秘的症状,一旦发现要立刻暂停饮用。饮用期间,情绪尽量稳定,作息规律,多休息少熬夜,补充足够的睡眠,每天最好十点前睡觉,切忌过度劳累,身体会更好。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

喝益生菌有什么好处和坏处