改善肠胃功能的食物

各种的粥类面食水果对肠胃都有好处，有肠胃方面疾病的人，在饮食上尽量以容易消化吸收的食物为主，可以适当的吃一些粥类食物，比如南瓜粥，小米粥，山药粥，粥类食物，不仅容易营养丰富，并且不会对肠道系统造成负担，因此能够促进消化系统的功能恢复，并且粥类食物还具有养胃的作用，可以促进胃黏膜的康复，大多数面食都属于碱性胃部疾病出现与酸分泌过多有直接的关系。