调血糖需要多少天

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般血糖会略有上升,可以通过饮食和适当的运动来调节。血糖在7mmol/L左右,建议先调整饮食,原则是低脂饮食。要限制高脂肪、高热量的食物,如油炸食品、动物内脏、过量肉类、零食、甜食等,就要适当限制。热量少的蔬菜要适当食用,主食不宜过细,粗粮可以适当食用。此外,适当运动,如散步、慢跑、游泳、健美操等。
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