锻炼多久血糖会降下来
2021-03-01
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陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
一般情况下，运动半小时后血糖会逐渐下降，尤其是有氧运动，可以增加胰岛的敏感性，降低胰岛的抵抗力，对2型糖尿病患者降血糖非常有利。血糖控制和适当的运动是糖尿病患者降血糖的基础。糖尿病病人最好在饭后一小时左右开始锻炼。不建议糖尿病患者早上进行中等强度的运动，因为这样的运动容易导致低血糖，对糖尿病患者非常不利。
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全脂牛奶会升血糖吗
已回复全脂牛奶和脱脂牛奶哪个更好，这个问题的答案因人而异。全脂奶相当于鲜奶，是完全的脂肪奶，没有去脂或减脂处理。脱脂奶相当于把鲜奶去脂，变成2%或1%的牛奶。如果肥胖人群，特别是家族性混合型高胆固醇血症的人，脱脂牛奶可能更适合他们，然后脂肪的摄入较少，可以减少血脂的吸收。人到中年血糖正常是多少
已回复血糖的正常范围取决于空腹血糖的正常范围和餐后2小时的正常范围，可以作为诊断是否有糖尿病的综合参考，空腹血糖的正常范围是餐后3.9-6.1mol/L，而空腹血糖的正常范围是餐后2小时的4.4-7.8mol/L。如果餐后血糖高于7.8摩尔/升且低于11.1摩尔/升，则诊断为葡萄糖耐量洗完热水澡测血糖准吗
已回复血糖监测是糖尿病患者管理中非常重要的一部分。在为糖尿病患者调整降糖药物的过程中，预计患者每天要监测四次血糖。一般空腹检查一次，空腹后早上检查一次，早、中、晚三餐后两小时检查一次，这样一天监测四次血糖，这是最基本的。但随着血糖的波动或调节，在午饭或晚饭前，甚至睡前都要检查血糖。血糖8正常吗
已回复血糖8mol/L是否正常取决于血糖测量的状态。空腹血糖达到这个水平，已经属于糖尿病了，饭后2小时或3小时血糖达到这个水平，也属于明显升高。应该考虑糖尿病。饭后半小时或饭后一小时，测得血糖达到8mol/L，在正常范围内。饭后血糖会呈现一个先升后降的过程，通常在饭后半小时到一小时达到血糖9.3严重吗
已回复9.3的空腹血糖异常，已达到糖尿病的诊断标准，如果空腹静脉血血糖仍高于7.0mol/L，可诊断糖尿病。糖尿病应以空腹静脉血血糖为诊断和测定血糖的标准，一般采用葡萄糖氧化酶法，但指尖毛细血管血糖不能用于诊断。正常人空腹静脉血血糖为3.9-6.1毫摩尔/升，6.1(含6.1)-7.0血糖高能不能吃豆面
已回复糖尿病人能吃土豆。土豆、红薯等谷类，与大米、面粉一起，称为谷类土豆，可以作为我们饮食中的主食，也就是说土豆可以作为主食食用。糖尿病饮食的原则是在控制总热量的前提下均衡饮食。如果这顿饭吃了适量的土豆，也要相应减少大米、面粉等主食的摄入量。血糖高能吃麦芽糖食品吗
已回复糖尿病患者在正常情况下不能吃麦芽糖醇食物，因为麦芽糖醇食物本身是一种含有单糖和多糖的混合食物，可以刺激胰岛细胞分泌胰岛。因此，它加重了糖尿病患者的胰岛功能负担，使胰岛在糖尿病患者中的作用更加严重，导致血糖进一步升高。糖尿病是一个能源利用混乱的疾病。像麦芽糖醇这样的食物不仅含有糖，血糖临界怎么办
已回复正常人的血压是收缩压小于140毫微克，舒张压小于90毫微克。临界高血压是血压在140/90mmHg左右，属于高低压临界点。一旦出现这种情况，不要担心，用药物治疗，调整饮食，制定好生活规则，减少肥胖、遗传因素、高脂肪和高蛋白饮食，如不吃动物内脏、脂肪、油炸、烧烤等食物，多吃蔬菜和水血糖一直在7和8上该怎么
已回复血糖8.0mol/L，无论空腹还是随机静脉血糖，都是异常，但需要再次检查。正常人空腹静脉血血糖参考范围为3.9-6.1毫摩尔/升(临床内分泌学家和一些专业机构定义为3.9-5.6毫摩尔/升)，6.1-7.0毫摩尔/升为前期糖尿病期，两者结果均大于等于7.0毫摩尔/升为糖尿病，因此孕早期血糖5.4,有点高怎么办?
已回复血糖5.4mol/L在正常范围内，无需特殊处理。注意控制淀粉类主食的摄入适量，加强运动防止其持续上升。然而应该指出的是，如果空腹血糖在怀孕期间上升，它在怀孕期间属于糖尿病。要注意限制脂肪类食物和淀粉类食物的摄入，注意合理运动控制。糖尿病在怀孕期间不能通过饮食控制得到有效改善，所以早晨空服血糖8:0正常吗
已回复早上空腹血糖正常值在3.61-6.11mmol/L之间，空腹血糖大于6.11mmol/L属于异常.当空腹血糖大于7.0毫摩尔/升时可以诊断糖尿病，当空腹血糖在6.1至7.0毫摩尔/升之间时可以诊断空腹血糖.糖尿病患者的空腹血糖小于3.9毫摩尔/升，非空腹血糖患者小于2.8毫摩尔/转氨酶和血糖有关系吗
已回复血糖水平与神经系统和内分泌系统简单相关。正常的生理增减与饮食、剧烈运动、饥饿、情绪紧张等因素有关。如果异常升高或降低，可能与糖尿病，急慢性胰腺炎有关，糖代谢异常与严重的肝病超肾上腺素等疾病相关，正常空腹血糖值约为3.89~6.11mmol/L，如有异常，请及时到相关医院查明原因，餐后6小时血糖正常值是多少
已回复餐后血糖正常值一般是指餐后2小时的血糖水平，餐后2小时血糖水平的正常范围在4.4-7.8mmol/L之间，超过7.8mol/L，则低于11.1mol/L的血糖属于糖耐量异常和餐后血糖异常，尚未达到诊断2型糖尿病，但如果餐后血糖大于11.1mol/L，它属于2型糖尿病症的诊断。有必餐后血糖14.3怎么办
已回复正常人空腹血糖正常范围是3.9~6.1毫摩尔每升，饭后两小时正常范围是7.8毫摩尔每升以下。如果饭后两小时空腹血糖超过7毫摩尔每升或血糖超过11.1毫摩尔每升，就可以诊断出糖尿病。如果血糖达到14.3毫摩尔每升，无论是在空腹血糖还是饭后两小时，血糖都达到了糖尿病的诊断标准，建议复
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