耳鸣头晕睡眠不好怎么治疗

2022-04-01

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王会刚 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 神经内科

王会刚副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 神经内科

耳鸣头晕睡眠不好用安神补脑液或者酸枣仁安神颗粒治疗,应该及时去看医生,检查出具体原因,在医生的指导下服用。耳鸣头晕睡眠不好是没有休息好引起的。多喝水,多吃清淡的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能太劳累,不能熬夜。可以多吃一些坚果类的食物,例如核桃、葵花籽。平时多参加户外活动。
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