脾虚胃虚应该如何调养

脾虚胃虚的患者，平时可以吃一些具有健脾益气作用的食物，比如可以吃一些白扁豆，黄豆鸡肉，另外也可以服用一些薏米山药，芡实，另外平时不要暴饮暴食，要少食多餐也要细嚼慢咽，要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，如果情绪低沉就容易使肝气郁结，这就会加重脾虚的症状，症状明显的患者可以服用香砂养胃丸或者是香砂六君丸来进行治疗。