剖腹产后吃什么最下奶

剖腹产之后，女性可以通过喝丝瓜汤来起到促进下奶的功效，还可以选择喝肉汤，鱼汤，也同样能够起到促进乳汁分泌的效果，更重要的是要保证充足的休息，不要熬夜，还要保持愉悦的心情，在日常饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物。