吃什么明目能治近视

近视眼可以吃一些清热解毒明目的食物，以及一些容易消化如白菜，含有大量的胡萝卜素有助于视力的提高，番茄在一生中说有保护肝脏的作用，而肝肾在一，中医上则主明目，另外吃一些蛋黄和菠菜，蛋黄和菠菜中有丰富的叶黄素和玉米，黄素对眼睛有很好的保护作用，还有玉米中含有大量的叶黄素和玉米黄酯，具有很好的抗老化和抗氧化作用，平时要注意清淡饮食，多吃一些富含维生素C高的蔬菜和水果。