眼睛很累很疲劳

长时间近距离用眼，睫状肌就会出现肌肉的收缩痉挛，甚至牵拉悬韧带使弹性发生改变，容易出现视疲劳，甚至影响局部供血，眼睛出现酸胀、疼痛、视物模糊、畏光等症状。人的眼睛是适合向远处眺望的，眼睛处于放松状态，不需要调解做功，一般不会出现视疲劳。所以，这时应该停止近距离用眼，眼睛多向远处眺望，可以局部热敷、按摩或者是用仪器辅助治疗。