蛋白质过量怎么处理

蛋白质过量会引起蛋白质中毒，蛋白质中毒通常表现为恶心头疼，呕吐头晕等症状，一定要注意不要使用过量的富含蛋白质的食物，正常人不慎有蛋白质过量的情况，一定要减少蛋白质的摄入量，同时还要进行观察，如果没有出现身体不适，就不用过分担心，但是一旦出现了呕吐等情况，一定要送到医院，平时在饮食要多注意不要吃一些蛋白质过高的食物。