来月经走路多会怎样

2021-07-16

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

来月经期间是可以多走路的,但走路的时候最好,中间要休息,不要做剧烈运动,以免导致经血量过多,痛经的情况,但避免剧烈运动,另外,月经期间要多吃一些补气血的食物,多喝热水和红糖水,不要吃辛辣,油腻的食物,保持饮食清淡,也要注意保暖,勤更换卫生巾。
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