多动症儿童早餐吃什么食物比较好

2021-11-22

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

多动症的患儿饮食应该以高热量高蛋白质高软磷脂的食物为主,需要消耗脑力和体力的特点,早餐提供的热量应该在三餐中的30%少吃或者是不吃,或者仅吃米饭等淀粉类的食物,势必引起体内的血糖过低,使大脑热量来源不足,造成孩子头晕乏力,精神不振,上课思想不集中,所以应该多吃一些牛奶鸡蛋豆制品等食物,此外还要吃一些含锌和铁的食物。
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