血压113/78是否在正常范围内

1.收缩压：收缩压是心脏收缩时动脉中的压力，读数为113mmHg。这一数值在正常范围内，因为理想的收缩压应低于120mmHg。

2.舒张压：舒张压是在心脏放松时动脉中的压力，读数为78mmHg。这一数值也在正常范围内，因为理想的舒张压应低于80mmHg。

保持血压在正常范围内有助于降低心血管疾病的风险，如高血压、心脏病和中风。定期监测血压并维持健康的生活方式是重要的预防措施。