女人吃鱼油的好处有哪些？

你好，从临床的角度上来讲，鱼油的营养价值是非常高的，其中富含丰富的多元不饱和脂肪酸，这种物质可以起到不错的帮助降低血脂，清除身体内的血栓的作用，同时在有效的防治动脉硬化、中风以及心脏病方面，作用效果也是非常明显的，女性坚持服用的情况下，可以有效地起到促进血液循环，改善体寒的情况，尤其是改善手脚冰凉方面，作用效果明显。