孩子便秘按哪个穴位立即排便

2023-09-11

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院儿科

按摩穴位可以帮助缓解便秘问题。以下是一个常用的穴位，可以尝试按摩：

1、大椎穴（位于背部颈椎骨突出的凹陷处）：用拇指或指尖轻揉按摩该穴位，每次按压15-30秒钟。

2、关元穴（位于肚脐下三寸）：用食指和中指并拢，以顺时针方向进行按摩，每次按压15-30秒钟。

3、中脘穴（位于腹部正中线，离肚脐四横指宽度）：用手掌根部握住拳头，用拇指指腹按摩该穴位，每次按压15-30秒钟。

在按摩穴位之前，确保双手清洁，按摩力度要适中，避免用力过猛，如果孩子有其他健康问题或者便秘情况严重，及时咨询医生的意见。