不用洗发水可以天天洗头吗

2023-09-19

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陈德轩 主任医师 江苏省中医院 普外科

陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

可以,但不建议每天使用洗发水。过度清洁头发可能会剥夺头发的天然油脂和保湿物质,导致头发变得干燥、脆弱和易断裂。另外,对于染烫过的头发或是头皮容易产生油脂的人来说,每天使用洗发水反而会使头发更加脆弱。

因此,如果您确实需要每天洗头,可以考虑只用清水冲洗,或者使用一些温和的洗发水来避免过度清洁头发。同时,建议每周至少一次使用深层护理产品,如发膜或护发素等,以帮助头发恢复水分和光泽。

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