孩子能喝高钙牛奶吗

2021-06-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

孩子们可以喝含钙量高的牛奶。含钙量高的牛奶含有大量的钙,以及各种微量元素和矿物质。营养价值非常高。可以补充孩子所需要的营养,更利于他们的发育。晚上睡前喝一些高钙牛奶也可以帮助孩子入睡,但喝完牛奶后要漱口,以免损伤牙齿。还可以给孩子吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,以及各种新鲜蔬果等,对孩子的生长发育有帮助。多喝水,避免感染,注意休息,不要过于劳累,注意补充营养。
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