初中生心率多少算正常

初中生的心率是每分钟60~100次都是正常的，平均的心率是每分钟75次左右。测心率可以在平时放松的情况下进行测试，测试的方法也很简单，只要把手放在自己的脉搏上，然后掐表球数就可以了。初中生的心率必须要维持在这个范围之间内，如果是低于这个范围或者是高于这个范围的话，那么心率都是存在一些问题的，一旦心率有问题的话就要做调整。