最近老是犯困，乏力怎么办呢

身体虚弱，总是困倦，身体处于亚健康状态。目前，人们的工作和生活压力很大，很多时候加班加班，这种现象很容易发生，所以平时要多注意身体，去健身房或在户外锻炼，也可以在早上跑步半小时，还要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免烟酒，保证充足的睡眠。建议您考虑到医院完善相关检查，然后根据检查指标有针对性的对症治疗。