经期吃鸡蛋甜酒有什么好处呀,月经期间有什么特别需要注意的吗...

2021-04-01

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

月经期间可以吃些甜酒鸡蛋。甜酒蛋含有氨基酸,糖,维生素B和其他物质,可以补充月经期间损失的营养,有利于女性健康。此外,甜酒蛋具有补气,促进体液,促进血液循环的作用,可以改善月经期妇女气血,体液不足的状态。对于气血虚弱,月经量低的女性来说,这是一个不错的选择。但是,由于甜酒和鸡蛋本质上是温暖的,因此需要适量食用,以免出现月经不调的症状,如月经量过多和进食后经期延长。
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