头发突然掉的很厉害是为什么?

2020-09-24

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

头发掉的非常厉害是由于精神过于紧张,或者是生活的压力过大而引起的症状,容易引起内分泌紊乱,会导致内分泌性的脱发,需要注意平时调理自己的情绪,改善睡眠质量,在饮食方面可以多吃一些清淡的食物,都有助于维持内分泌的稳定,减轻掉头发的症状,平时可以适当的锻炼,提高身体免疫力,平时要保证睡眠充足,不能过度劳累熬夜,平时要保持心情舒畅。
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