怎么样锻炼阴茎

锻炼阴茎血管，可以增加阴茎血管，输送血液的功能，由戳睾丸，一手托着睾丸，另一手轻柔揉完以后以略有酸胀感而没有痛感为度，锻炼阴茎海绵体可以使海绵体的血管窦血流量增加，阴茎勃起正增长，按摩虎骨沟处睡临睡前将双手放在腹股沟处，用手掌边缘斜方向按摩，每周一次可以改善阴茎血液供应，摩擦小腹部，用手在下腹部，由右向左慢慢的摩擦。