白果能不能多吃

白果是不能够多吃的，一定要注意食用量。虽然白果有很高的营养价值，具有润肺以及止咳等作用，是比较适合咳嗽患者食用的。但是白果不可以多吃，因为白果中含有白果二酚等对人体有害的物质，在食用过多后，有可能会引起胃肠道的不适，甚至还可能造成神经性中毒。并且，在食用白果时，要注意避免生吃或加热不透，以免导致中毒的现象发生。