感冒打喷嚏流鼻涕

1.打喷嚏：这是身体自我保护的一种反射动作，用于清除鼻腔中的异物或刺激物。感冒时，病毒感染导致鼻腔黏膜受刺激，引发打喷嚏。

2.流鼻涕：感冒病毒侵入鼻腔粘膜，导致局部血管扩张、渗透性增加，分泌物增多。这些分泌物通常为透明或白色，但在细菌感染伴随下可能变为黄色或绿色。

预防感冒的关键措施包括勤洗手、避免接触病人、增强免疫力等。如果出现严重症状，应及时就医，以避免继发感染或并发症发生。