儿童睡眠障碍的有什么心理治疗

儿童睡眠障碍最主要的治疗方法还是采用心理行为治疗，这个时候家长应该适当的多安慰，多鼓励孩子，并且适时地解决孩子睡眠障碍的一些问题，要避免打骂责备，恐吓惩罚，睡觉之前，家长应该保持心态的平和，也要让孩子保持心态的平和，避免在睡前看一些刺激性的视频，或者是玩一些刺激性的游戏，平时要带孩子尽可能的去户外运动，放松心情，缓解压力，同时进行性疏导，严重的话可以口服一些药物进行治疗。