经期可以吃芒果吗

2023-06-29

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谢静颖 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 妇科

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

经期期间,女性可以吃芒果。芒果是一种富含营养的水果,其中包括维生素、矿物质和纤维素等。这些营养素有助于增强身体的免疫系统、促进消化和保持健康的皮肤。

然而,如果您在经期期间有胃部不适或者腹泻等情况,建议暂时避免食用芒果以免加重症状。此外,如果您患有糖尿病或其他疾病,应该在咨询医生后再考虑是否食用芒果。

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