喝了游泳池的水怎么办

1.立即停止饮用游泳池的水，并漱口清洗口腔。

2.如果您感到身体不适，例如呕吐、腹泻、头痛等症状，应尽快就医。

3.在未出现明显症状时，饮用足量的新鲜水或温开水来促进游泳池水中化学物质和细菌的排出。

4.如果您经常游泳，应该注意选择有良好卫生条件的游泳场所，并遵守游泳池规定和注意事项。

总之，喝了游泳池的水后，如果出现不适症状，建议及时就医。平时也要注意保持卫生和安全，避免再次发生类似情况。