入睡就做梦是怎么回事

咦，睡觉就出现做梦的症状，有可能是和经常胡思乱想，压力过大，长时间处于浅睡眠有关，过度的紧张，焦虑，情绪不稳定，在事件之前做了剧烈运动，吃了刺激性的食物，喝浓茶，咖啡等，都会导致脑细胞处于兴奋的状态，出现梦增多的症状，如果经常的脑力劳动过度，或者是过度疲乏，身体处于透支的症状，也会影响睡眠质量，导致一睡觉就做梦，梦多，入睡困难，精神疲惫，注意力不集中，心慌等，都可能和神经衰弱或者是植物神经功能紊乱有关，可以吃安神的药物，服用镇静和安神作用的药物。