测血压什么时间好

一天中不同的阶段测量血压，结果会不同血压正常的人群每个时间段测量都可以，但对于高血压的人群，应该在血压的高峰时间进行测量，可以在早上的6点~10点，下午的2点~6点左右测量，如果是有高血压症状，可以采取降压的方法，轻度高血压主要保持低脂和低延时，我多做一些有氧的运动，中度以上的高血压需要根据医嘱使用一些药物进行治疗。