3岁半宝宝便秘要如何解决

三岁半的孩子出现便秘可能是消化不良，上火也可能是积食所导致的，出现这种情况可以给孩子适当的选择白开水，增加水分也可以多吃一些去火的水果，比如说有香蕉火龙果等，起到一定的生津止渴和润肠通便的功效，也可以给孩子喝七星茶。如果孩子大便特别用力的话，则需要选择开塞露，在平时尽量的不要给孩子吃甜品零食等不容易消化的食物，可以多吃一些易消化富含膳食纤维含量丰富的食物。