3岁宝宝缺锌吃什么补

一般的情况下，宝宝缺锌可以服用一些补锌口服液来进行改善，也可以通过一些饮食方面就合理的调整，可以多吃一些蔬菜，多吃些含维生素的食物多补充维生素，很好的预防缺锌的作用，在平时的生活中养成良好的生活习惯，多给宝宝吃一些蔬菜水果，多喝水，多喝牛奶，多吃一些有营养的食物，保持足够的睡眠，也可以到户外呼吸一下新鲜空气，增强宝宝的抵抗力和免疫力。