排毒喝什么果汁好

排毒的人群可以喝一些水果的果汁是比较好的，尤其是一些苹果汁，香蕉汁，哈密瓜汁，都是具有一定排毒作用的，之所以这些果汁具有排毒作用，主要是因为这些果子的成分是富含很多膳食纤维素的，在进入肠道后可以促进肠道的蠕动，能够加速排便，因此可以起到排毒的作用，除了吃一些绿色天然的果汁以外，也可以适当吃一些五谷杂粮，也是具有一定排毒效果的。