月经不调，只来了一天该怎么办

月经不调只来了一天，这种情况建议到医院进行一个全面的检查，通过检查来确定月经不调的主要原因，根据主要原因制定治疗的方案，可以多喝一些红糖水，如果出现了月经不调，那么应该在饮食上要多加注意，避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些容易消化的食品，多吃一些豆类制品，这样可以调节月经，月经不调造成的原因有很多，也许是内分泌失调造成的，或者是因为要怀孕前后也会出现这种情况，所以应该找到具体的原因来确定治疗。