腹部膨胀大便不尽头晕3-5天未大便

几天没有进行大便的话，可以在早晨的时候空腹喝上一杯白开水，或者平时注意多吃一些香蕉和水果，这些都可以有效的增进排大便的效果，而且这个可能和饮食有关系，吃了过多的不易消化的食物而导致大便的不通畅，所以说平时要注意少吃油炸和烧烤类、辛辣刺激类食物，而要多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的进行运动。要特别注意平时的饮食中要有规律性。