没有温度计怎么判断发烧

1.通过触摸额头。如果您的额头感觉异常热，可能表示您正在发烧。

2.监测身体的感觉。如果您感觉身体不舒服并出现了寒战、头痛或肌肉疼痛等症状，这也可能是发烧的表现。

3.观察汗水的情况。如果您正在出多汗，那么身体温度可能已经升高。

4.检查口腔和舌头。如果您的口腔和舌头干燥、黏腻或有分泌物，这可能也是发烧的迹象之一。

请注意，这些方法不能像使用温度计一样精确地测量体温。因此，如果您认为自己发烧了，请尽快联系医生进行诊断和治疗。