为什么坐久了脚会肿怎么办

腿如果长时间下垂就会导致下肢轻度的淤血，血液由于重力作用，在下肢淤积回流不畅，所以就会导致下肢肿胀的现象，这种情况可要通过适当的活动抬高双下肢，以及局部按摩或者是服用活血化瘀的药物等一些方法来进行缓解，其实患者有可能患有腰椎间盘突出，在长时间的久坐后，腰椎间盘突出的症状就有所加重，从而对神经根造成了压迫，导致患者出现了下肢肿胀，麻木疼痛等一些症状。