糖尿病人能喝绿茶吗

2021-06-22

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

高血糖患者能适当饮用绿茶,绿茶中的多酚类物质比茶多,有助于控制血糖的升高,但如果心脏或神经有问题的患者容易受到刺激,建议不要喝太多绿茶,否则可能导致心脏超负荷或失眠。这些患者应控制饮食,避免过量摄入碳和水,以全谷物为主,避免吃太油腻或含糖量高的食物,以免增加高血糖的风险。
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