夏天小孩吃什么菜好

在夏天的时候天气是比较热的，这个时候应该多吃一些比较容易消化吸收的食物，而且在夏天应该多吃一些比较清淡的食物，比如说黄瓜，黄瓜能够起到清热解毒，防暑解暑的作用，而且还能够利尿解暑，适当的吃一些胡萝卜也是可以的，胡萝卜里边含有比较丰富的维生素C，是可以促进唾液和胃液的分泌的，对于孩子身体抵抗能力的增加，也能够达到比较好的效果。