脾胃虚弱饮食上吃什么补？

脾胃虚热的人可以吃一些猴头菇，猴头菇味干，性平入脾胃，心经具有养胃健脾，补虚，抗癌益肾的功效，对于食欲不振，腹泻，胃十二指肠溃疡，神经衰弱眩晕等症状有很大的食疗作用，还可以吃一些红枣红枣，有很好的补血作用，大枣的能够很好的调节脾胃虚弱的患者，还可以吃一些鲫鱼鲫鱼，有健脾利湿，和中开胃活血通络温中下气的功效，对脾胃虚弱，水肿，未央，气管炎，哮喘，糖尿病都有很好的滋补作用。