艾叶泡脚多少天治宫寒

艾叶有温通经络祛风散寒等作用，用艾叶泡脚可以缓解宫寒，因平素体质虚弱或因久居寒湿之地或喜食冷饮等导致宫寒，平时除了可用艾叶泡脚外，还可适当进行饮食调理，可多进食偏温性的食物，也可使用中药进行调理，平时要注意保暖，避免着凉受寒，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的生活也是习惯，不能过度劳累熬夜，要保证睡眠充足。